¿Qué es una buena badana? | #RondaGCN 50

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Fuente: Canal Youtube GCN Español: ¿Qué es una buena badana? | #RondaGCN 50

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Ronda GSN: Respuestas a preguntas sobre ciclismo y componentes

En este artículo, abordaremos varias preguntas sobre el mundo del ciclismo que han surgido en el canal de YouTube Ronda GSN. Sebas y su compañero responden a preguntas de entrenamiento, mantenimiento de bicicletas y curiosidades del mundo del ciclismo. ¡Acompáñanos en este viaje por las dudas más comunes de los ciclistas!

Entrenamiento y zonas de potencia

Juice Bar Baja plantea la duda de si es posible estar dos horas en zona 5 durante un entrenamiento. Los expertos responden que, lamentablemente, si el medidor de potencia indica que estuviste tanto tiempo en esa zona, es probable que esté mal calibrado. La zona 5 es la de VO2 Max, caracterizada por un déficit de oxígeno y un esfuerzo máximo sostenible de 2 a 8 minutos. Estar dos horas en esta zona sería imposible y seguramente se deba a una mala configuración del dispositivo de entrenamiento.

Recuperación del color de las llantas

Tang Wal, desde Quito Ecuador, pregunta si existe alguna manera de recuperar el color original de las llantas, ya que con el tiempo tienden a volverse amarillentas o marrones. Los expertos explican que este cambio de color se debe al desgaste natural causado por el sol y el uso de la bicicleta. Incluso algunos productos de limpieza pueden acelerar este proceso. Lamentablemente, no hay una manera efectiva de recuperar el color original de las llantas, ya que es un defecto que ocurre con el tiempo.

Medidas y estándares de los componentes de la bicicleta

Marcus 6694 pregunta sobre la medida 34,7 en el eje de pedalier y su correspondencia con el diámetro interno y externo del cuadro. Los expertos explican que esta medida se refiere al diámetro interno de la cubeta con la rosca, que se enrosca en el cuadro de la bicicleta. Aunque existen diferentes medidas, la mayoría de los modelos de bicicleta están estandarizados. Es importante tener en cuenta las variaciones y los diferentes estándares según el tipo de rosca, pero en general, se siguen ciertos patrones de medida.

Lenguaje ciclista y curiosidades del mundo del ciclismo

Andrés destaca la importancia del lenguaje ciclista y cómo nos ayuda a conectar con este deporte. También plantea la curiosidad sobre el «pan cartaz», un término que se ha popularizado en Twitter en relación con los corredores que arrancan cerca de la línea de meta. Los expertos aclaran que el «pan cartaz» se refiere precisamente a este momento en el que un corredor espera hasta el último momento para atacar cerca de la meta. Una curiosidad que ha ganado popularidad en las redes sociales y entre los apasionados del ciclismo.

Presión de las llantas y uso de cámaras de látex

Adrián pregunta sobre la presión de las llantas GP4000 y si debería utilizar menos presión con cámaras de látex, ya que no le gusta la sensación de «globo» al pedalear. Los expertos recomiendan una presión de 7 a 8 bares para su peso (75 kg) y que la cámara de látex ofrece una mejor rodadura, ya que se deforma más y reduce la resistencia a la rodadura. También destacan la importancia de probar con diferentes presiones y considerar el ancho de la cubierta para obtener el mejor rendimiento.

Sitios web de información sobre componentes de bicicleta

W Rord pregunta si existe algún sitio web similar a «Rolling Resistance» donde se pueda encontrar información detallada sobre medidas de componentes y datos técnicos. Los expertos explican que a día de hoy, no existe un sitio web específico que reúna toda esta información. Sin embargo, recomiendan utilizar diferentes fuentes especializadas, foros de ciclismo y sitios de fabricantes para obtener la información necesaria.

En resumen, las preguntas planteadas en el canal de YouTube Ronda GSN abarcan desde entrenamiento y mantenimiento hasta curiosidades del mundo del ciclismo. Los expertos ofrecen respuestas detalladas y consejos útiles para los ciclistas, mostrando su pasión y conocimiento en cada tema abordado. Esperamos que este artículo haya aclarado dudas comunes y brindado información útil para todos los amantes del ciclismo. ¡Nos vemos en la próxima ronda!